Ключ к опроснику amen clinics

Впишите ниже число вопросов, которым вы (либо ваш близкий человек) присвоили 3 либо 4 балла.

_____ Вопросы 1-10 касаются неприятностей в работе лобной коры

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки для нормализации функций лобной коры: Dr. Amen’s Focus and Energy Solution or Dr. Amens ADD Solution, plus Dr. Amens Omega Solution fish oil

_____ Вопросы 11–20 касаются работы передней части поясной извилины

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки для нормализации функций поясной извилины: Dr. Amens Serotonin Mood Solution plus Dr. Amens Omega Solution fish oil

_____ Вопросы 21–30 касаются неприятностей с лимбической совокупностью

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки нормализации функций лимбической совокупности: Dr. Amens SAMe Mood Solution plus Dr. Amens Omega Solution fish oil. При циклических трансформациях настроения: рыбий жир плюс fish oil и Dr. Amens GABA Calming Solution

_____ Вопросы 31–40 касаются неприятностей в работе базальных ганглиев

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки при проблемах с базальными ганглиями: Dr. Amens GABA Calming Solution plus, Dr. Amens Omega Solution fish oil

_____ Вопросы 41–50 касаются работы височных долей

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки при проблемах с височными долями: Dr. Ameris GABA Calming Solution plus, Dr. Amens Omega Solution fish oil

_____ Вопросы 51–60 касаются неприятностей с памятью (см. главу 12, «Усиливаем память»)

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки при проблемах с памятью: Dr. Amens Brain Recovery and Memory Solution plus, Dr. Amens Omega Solution fish oil

_____ Вопросы 61–70 касаются работы мозжечка

5 вопросов = Неприятности весьма возможны

3 вопроса = Неприятности возможны

2 вопроса = Имеется некая возможность неприятностей

Добавки для нормализации функций: Dr. Amens Brain Recovery and Memory Solution plus, Dr. Amens Omega Solution fish oil

Комбинации

Довольно часто в помощи испытывает недостаток более чем одна совокупность мозга, другими словами необходимо комбинированное лечение.

Правило, которого мы придерживаемся в отечественных клиниках, таково: в случае если имеется неприятность с височными долями, ее лечат прежде всего. В противном случае все, что делается для улучшения состояния лобной коры, передней части поясной извилины либо лимбической совокупности, может ухудшить состояние височной доли.

— Сочетание неприятностей в работе лобной передней и коры части поясной извилины не редкость у детей и внуков пьяниц.

— Такое сочетание, помимо этого, вероятно при тревожных либо обцессивных депрессиях.

— Комбинация неприятностей в височных долях, передней и лобной коре части поясной извилины может свидетельствовать о чересчур выраженных изюминках темперамента (либо психопатических чертах характера).

Принципиально важно обсудить каждые варианты с доктором. В случае если ваш доктор мало знает о натуральном лечении, проконсультируйтесь с натуропатом либо экспертом по интегральной медицине.

Приложение 3

Пищевые добавки

Назначая человеку лечение, я постоянно спрашиваю себя, что бы я прописал, если бы данный больной был моей матерью, женой либо ребенком. Спустя три десятилетия работы психиатром я все больше склонен советовать естественное лечение.

У меня нет предубеждения против лекарств, я их выписывал продолжительное время, но мне хочется, дабы вы испробовали сперва другие вероятные средства, в особенности, если они действенны, менее дороги и имеют меньше побочных эффектов.

Один из случаев, склонивших меня к изучению натуральных средств, случился с моей племянницей. Сестра привела ко мне собственную семилетнюю дочь из-за неприятностей с ее перепадами и капризностью настроения. Я лечил ее лекарствами, не приносившими пользы. Сестра в расстройстве звонила мне по три раза в неделю, по причине того, что ничего не помогало, и я назначал все более и более сильные препараты. Но у всех лекарств имеется побочные эффекты, и в то время, когда племянница начала набирать вес, я прекратил медикаментозное лечение. Тогда я решил попытаться натуральные добавки, о которых говорил мне сотрудник. Я назначил их и лишь через четыре месяца понял, что в далеком прошлом не получал новостей от сестры. Я сам позвонил ей и сообщил: «Эй, вы что, меня уже не любите? Как в том месте моя племянница?» Сестра ответила: «Дэнни, ты не поверишь переменам. Она стала спокойнее, послушнее, а в школе приобретает одни пятерки». Добавки приносят долговременную пользу без побочных эффектов.

За и против добавок

Со временем я начал задумываться, из-за чего бы не назначать сперва добавки, а если они не оказывают помощь — лекарства. Давайте обсудим аргументы за и против естественных биологически активных веществ (БАДов) для усиления работы мозга. Для начала сообщу: часто они очень действенны. У добавок значительно меньше побочных эффектов, чем у многих рецептурных препаратов, и они в большинстве случаев существенно дешевле. В противном случае говоря, в случае если имеются альтернативы лекарствам, они достойны внимания.

Все же у натуральных биологически активных веществ имеется собственные недочёты. Кое-какие из них также владеют побочными эффектами, и их необходимо использовать с осторожностью. Натуральный — не синоним надёжному. цианид и Мышьяк также натуральные вещества, но это не означает, что они вам нужны. К примеру, зверобой — один из моих любимых природных антидепрессантов — повышает чувствительность к солнечным лучам (фотосенсибилизация), и снижает эффективность некоторых лекарств, скажем, противозачаточных пилюль. Вот сюрприз! Вы, будучи в депрессии, приобрели зверобой, к тому же и забеременели.

Важная проблема с натуральными БАДами — не-достаток контроля. Их создают весьма многие компании, необходимо отыскать торговые марки, которым вы доверяете. Вторая неприятность в том, что добавки часто вам рекомендуют принимать неспециалисты — люди, каковые мало знают о них.

Но при вдумчивом подходе БАДы стоит принимать, потому, что они приносят пользу.

Я сам ежедневно принимаю пара различных биологически активных веществ, каковые существенно улучшают уровень качества моей жизни. Они укрепили здоровье моего мозга, добавили энергии мне и улучшили эти моих лабораторных анализов. Многие доктора говорят, что при сбалансированном питании никакие БАДы (а также витамины) не необходимы. Мне нравится фраза из книги Марка «Хаймана Мозг: обратная сообщение» [43]. Он написал следующее: «Если бы мы ели свежую, органическую, выросшую в данной местности, генетически неизмененную пищу, выращенную на невинных землях, пищу, которую не везли большое количество месяцев на громадные расстояния, перед тем как съесть… и если бы мы трудились на свежем чистом воздухе, выпивали кристально чистую воду, дремали по 9 часов за ночь, большое количество двигались днем, на нас не действовали бы экологические токсины и хронические стрессоры, тогда, быть может, нам и не требовались бы БАДы. Но потому, что мы живем в обществе высоких скоростей, едим на бегу, пропускаем приемы пищи, замещаем их сладостями, покупаем переработанные продукты, которые содержат не характерные им химические вещества, то мы имеем право применять для помощи собственному организму натуральные добавки».

Добавки Amen Clinics

В Amen Clinics мы производим собственную линию добавок, на создание которой ушло больше десяти лет. Я начал эту работу вследствие того что желал, дабы моя пациенты и семья приобретали биологически активные вещества самого большого качества. В то время, когда я начал выписывать БАДы, мои больные шли в супермаркеты либо магазины здорового питания и не знали, на какой из множества добавок остановить собственный выбор. К тому же, уровень качества добавок также очень сильно варьирует. Помимо этого, мы довольно часто назначали БАДы людям с синдромом недостатка внимания. Я осознал, что, если они не приобретут назначенные им добавки срочно, они просто, выходя за дверь, забудут о назначении либо отложат исполнение этого дела в продолжительный коробку.

Изучения показывают терапевтическую пользу применения БАДов в лечении умеренной и средней депрессии, бессонницы, когнитивных ухудшений. Беря добавку, проконсультируйтесь с доктором, дабы выяснить действенную для себя дозировку На отечественном сайте (www.amenclinics. сот) размещены научные статьи по каждому из продуктов, где поведано о преимуществах и рисках их приема. Прошу вас, не забывайте, что биологически активные вещества смогут оказывать весьма сильное действие на эффективность и тело вторых препаратов.

Вот перечень отечественных добавок. Они — большого качества, предназначены для лечения конкретных неприятностей и имеют сертификаты.

— Dr. Amen’s Basic Brain Boost: Эта добавка содержит высокие дозы витаминов и минералов для неспециализированного усиления работы мозга.

— Dr. Amen’s Omega Solution: отличный рыбий жир, со сбалансированными кислотами ЕРА и DHA.

— Dr. Amen’s Brain and Memory Recovery Solution: Содержит биологически активные вещества, предназначенные для общего здоровья и улучшения памяти мозга.

— Dr. Amen’s Sleep Solution: Достаточный сон — ответственный компонент здоровья мозга. В отечественную формулу входят пара научно проверенных компонентов для улучшения сна.

— Dr. Amen’s Craving Solution: Эта добавка была создана, дабы уменьшить колебания сахара в крови и уменьшить тягу к сладкому.

— Dr. Amen’s Serotonin Mood Solution : Рекомендован для повышения количества серотонина в мозге, дабы стабилизировать настроение.

— Dr. Amen’s Focus and Energy Solution : Оказывает помощь поднять уровень энергии и повысить концентрацию.

— Dr. Amen’s SAMe Mood Solution : Эта формула создана, дабы улучшать уровень и настроение энергии

— Dr.Amen’s GABA Calming Solution : содержит ГАМК, содействует понижению стресса и беспокойства.

Music! A Key To Better Health — With Barry Goldstein, Dr Daniel Amen Tana Amen


Также читать:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: