Методы очищения кишечника

Разложившиеся скопления кала в кишечнике отравляют организм и содействуют формированию бактерий. Согласно точки зрения мастеров Йоги, приблизительно восемьдесят процентов всех болезней обязаны своим происхождением аутоинтоксикации организма ядами гниющих фекальных весов, планирующих на стенках кишечника.

Помимо этого, эти массы — совершенная среда для роста множества видов вредных бактерий. На нейтрализацию аутотоксинов и борьбу с заботливо взращенными в недрах организма микробами уходит львиная часть наличной энергии людской существа. На творческое осмысление процесса судьбы остается мало, на развитие осознания —фактически ничего.

В аллопатии и Аюрведе для очищения кишечника используются слабительные средства. Но постоянное использование слабительных пагубно отражается на состоянии кишечника: перистальтика нарушается и начинается склонность к хроническим запорам со всеми вытекающими отрицательными последствиями. Помимо этого, многие слабительные средства в большей либо меньшей степени токсичны.

Клизма значительно лучше, но к ней появляется привыкание и, как следствие, — зависимость от нее успешной дефекации. Итог — все тот же хронический запор с интенсивной аутоинтоксикацией вместо спасения от нее. Помимо этого, действие клизмы ограничивается лишь нижней частью кишечника.

В Йоге существует множество клизмоподобных процедур, известных под неспециализированным заглавием Басти-крийя. Среди них — как фактически йогическая клизма, при которой вода в кишечник не поступает за счет внешнего давления, а втягивается посредством глубокой Наули, так и множество «сквозных» промываний пищеварительного тракта — Вари-сара-дхаути-крий, при помощи которых выпитая много вода скоро проводится полностью и выводится через анус. Тем самым осуществляется промывание всего пищеварительного тракта в целом.

В общем в хороших техниках Басти-крий и Вари-сара-дхаути-крий ничего очень сложного нет, но в практике Йога-терапии все же целесообразнее использовать более мягкие — упрощенные — техники, известные как Сахаджа-басти-крийи.

64. Сахаджа-басти-крийя-1А — упрощенное промывание кишечника. Главный вариант.

Сахаджа-басти-крийя практикуется при хроническом запоре утром натощак, сразу после пробуждения.

Техника исполнения. Развести полстакана лимонного сока и растворить чайную ложку соли (предпочтительно брать морскую нерафинированную соль) в полутора литрах чистой горячей воды и выпить взятую смесь.

Сразу же затем лечь на пояснице и делать Випарита-карани в течение 4—5 мин., после этого Маюрасану — 3—4 раза и Падахастасану — 4—5 раз. Тот, кто не в состоянии выполнить Маюрасану, пускай 5—6 раз выполнит Шалабхасану. В течение последующих пяти мин. появится сильный позыв к дефекации.

В зависимости от личного состояния кишечника, некоторым нелишне будет добавить к указанным выше асанам еще Бхуджангасану, Ардха-чакрасану и Дханурасану.

Вместе с прошлыми они дадут прекрасный результат.

65. Сахаджа-басти-крийя-1Б. Дополнительный вариант

не сильный и больные люди смогут выпить воду с лимонным соком и солью, как было указано выше, выполнить Сахаджа-випарита-карани, Йога-мудру, Павана-муктасану, Ардха-курмасану и поочередное поднимание ног в Шалабхасане.

Воздействие. Випарита-карани-умна делаемая конкретно по окончании питья воды, позволяет последней пройти через желудок в кишечник. Вода вымывает разложившиеся слизь и жёлчь из тонкого кишечника и желудка, после этого попадает в толстые кишки и разжижает их содержимое, которое после этого выбрасывается из организма вместе с ядовитыми веществами и отходами. Ни одно известное слабительное, никакая клизма не в состоянии выполнить все это так безвредно и так радикально, как совершает это Сахаджа-басти-крийя.

Лимонный сок выступает тут одновременно и в качестве лекарства, и в качестве диетического продукта, потому, что владеет некоторым слабительным действием, он информирует смеси приятный вкус и содержит известное количество кальция, что полностью нужен для поддержания здоровья.

В случае если кишечник не срабатывает кроме того по окончании применения Сахаджа-басти-крийи-1А либо 1Б, нужно одно-двухдневное воздержание от пищи (см. «Очищение голоданием в практике Йога-терапии»), потому что это показывает на то, что двенадцатиперстная кишка заблокирована не хорошо переваренными остатками пищи. По окончании поста выполнить Сахаджа-басти-крийю.

Сахаджа-басти-крийя-2

Данный способ отличается от Сахаджа-басти-крийи-1 лишь составом смеси.

Тут берется соли и лимонного сока вдвое меньше, все другое — то же самое.

В большинстве случаев Сахаджа-басти-крийя-1 используется в случаях, в то время, когда требуется действие очень радикальное. В случае если же обстановка не через чур важна и запор ещё не стал безнадежно хроническим, нужно затевать со второго варианта.

И лишь при, в то время, когда Сахаджа-басти-крийя-2 не дает результатов, направляться использовать Сахаджа-басти-крийя-1.

Сахаджа-басти-крийя-3

Тот, кто хроническими запорами не страдает, и не болен и не не сильный, может два стакана холодной воды чуть проснувшись утром, а после этого практиковать упражнения в соответствии с предписаниям для Сахаджа-басти-крийи.

В случае если все выполнено верно, то хороший итог в виде позыва к дефекации не вынудит себя продолжительно ожидать.

Сахаджа-басти-крийя-4

Главным упражнением во всей Сахаджа-басти-крийе есть Випарита-карани. Она легко осваивается за пара дней настойчивых тренировок. В случае если же эта умна и другие предписанные асаны все же приводят к, возможно ограничиться только десяти-пятнадцатикратным исполнением Павана-муктасаны.

Остальные предписания остаются без трансформаций.

Как Очистить КИШЕЧНИК? ?5 Способов Очищения КИШЕЧНИКА дома


Также читать:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: