Молодая мать нуждается в особой заботе

Во всем мире общество заботится о молодых, только что родивших мамах. Первые дни они со собственными малышами находятся в особых клиниках, в том месте определенная пища, которую им возможно имеется (либо которую необходимо избегать), выработаны правила, каковые диктуют, в то время, когда возможно подниматься с кровати, выходить на улицу либо возвращаться к работе. Не везде это полностью одинаково — обычаи, традиции диктуют собственные особенности, но цель одна: повышенная забота о роженицах.

Это весьма мудро, и мы, современные, изощренные, умные, свободные дамы, должны обратить на это внимание. Нам хотелось бы думать, что мы, подобно отечественным крепким деревенским предкам, способны прийти с полей достаточно задолго до родов, а позже возвратиться обратно и закончить полоть грядку, которую кинули, в то время, когда начались схватки. Это весьма неразумно. Правда пребывает в том, что они ничего аналогичного не делали — и мы не должны.

Лучшее, что вы имеете возможность сделать для собственного новорожденного, — заботиться о его матери. Не относитесь к данной обязанности легкомысленно. Для юный мамы наступило время, чреватое стрессами. Если она будет прекрасно отдыхать, питаться и никуда не торопиться, это окажет помощь ей совладать со требованиями и всеми переменами новой судьбе.

Самые громадные сложности у нее появляются с отдыхом. Новорожденные ничего не знают о том, что взрослым необходимо дремать. Дети смогут проснуться и среди ночи. Два раза за ночь их нужно кормить. А после этого думается, что целый сутки они дремлют. И завтрашний сутки будет совсем не похож на сегодняшний. Вдобавок нарушено все что было привычно для своих родителей, — ложиться дремать в одиннадцать, подниматься в семь.

Сами роды сбивают целый ритм вашей жизни, в особенности если вы рожали всю ночь либо начали рожать, поспав всего пара часов. Сразу после появления малыша на свет вы имеете возможность испытать подъем духа, что не позволит вам спать, но это закончится зевотой. К сожалению, шум и больничный распорядок около не дадут вам как направляться отдыхать, к себе вы возвратитесь весьма утомившейся.

Умная мама не так долго осталось ждать обучится спать при любой возможности. Новорожденные довольно часто по окончании кормления на час либо два впадают в глубочайший сон, и сейчас вам необходимо покемарить. В то время, когда возвратитесь из поликлиники к себе, старайтесь дремать днем, пока спит ребенок. Расслабьтесь в постели вместе с малышом, прикорнувшим рядом с вами либо на вашей груди. Это прекрасное чувство — мирный сон с вашей крошкой, которая совсем сравнительно не так давно пребывала в вас (и, возможно, поколачивала вас каждую ночь, дабы вы не дремали). В случае если поспите час-два днем, вам будет значительно легче терпеливо перенести пробуждение среди ночи. Кроме того двадцатиминутный поверхностный сон придаст сил по окончании неспокойной ночи. Дневной сон — одно из тайных удовольствий в материнстве. По окончании того, как дети вырастут, вам будет этого весьма не хватать.

Попытайтесь не перегружаться в первые семь дней материнства. Не наряжайтесь, примите душ и наденьте чистую рубаху либо что-то свободное. Надевайте одежду для выхода лишь на прогулку. Это напомнит вам, да и всем остальным, что сейчас ваша единственная обязанность — ребенок. Сидя, старайтесь поднимать ноги. Просматривайте любимые книги. Ограничьте визита визитеров как по количеству, так и по времени их нахождения.

В эти дни вы и ваша семья нуждаются лишь в одном человеке — в умелой даме, которая оказывает помощь юный матери освоить ее работу и заботится о потребностях семьи. Она в доме значительно нужнее, чем детская медицинская сестра. Вы должны быть единственным человеком, кто занимается ребенком, вы, а не какой-то эксперт, не имеющий к нему никакого отношения. Ваша помощница готовит еду, содержит в чистоте дом, делает поручения и освобождает мать для заботы о новорожденном. Она кроме этого может оказать помощь при кормлении грудью и научить обращению с малышом, предлагая собственную помощь так, что будет лишь развивать ваше мастерство и додавать вам уверенности, не вступая на вашу территорию.

В роли таковой помощницы смогут выступать ваши подруги, бабушка, ваш муж и другие родственники. Вы должны разрешить им понять, в чем нуждаетесь и что их роль — заботиться о мамочке. Они смогут готовить еду, убирать дом, брать продукты, стирать белье. Ни при каких обстоятельствах не отвергайте кроме того самых небольших предложений о помощи. Обучитесь сказать: Не имел возможности бы ты подать обед? либо Не возражаешь, в случае если тебе прийдется сложить и отнести белье в стирку? . Ваше право, будучи юный мамой, сидеть нормально и держать на руках ребенка, все остальные пускай нервничают около вас и по дому. Помните, что новоиспеченный папа также испытывает недостаток в отдыхе и особой заботе. Поощряйте его в том, дабы он мельче был занят, пускай вам оказывают помощь приятели, тогда папочка не будет делать всю домашнюю работу.

Ежедневно оставляйте мало времени лишь для себя. Отмокайте в ванне либо продолжительнее принимайте душ. Делайте прическу. Отыщите какую-нибудь эргономичную, но прекрасную одежду (в первые семь дней по окончании родов это легче сообщить, чем сделать, — но как на счет того, дабы попотеть в леггинсах и в хорошенькой маечке?). Заберите напрокат популярный фильм и смотрите его на протяжении кормления. Вам разрешена и ваша любимая еда из ресторана.

Расслабьтесь, наслаждайтесь и не ощущайте себя виноватой в том, что вас балуют. Вы ведете себя так во имя матери ребенка, а это значит, что все делается для его блага.

Мехрибан Алиева Дети нуждаются в заботе и особой защите взрослых


Также читать:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: