Основные составляющие жиросжигателей

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ

Жиросжигатели – это препараты, в которых находятся главные компоненты, содействующие утрата жира, такие как L- карнитин, эфедрин, кофеин, экстракт гуараны. Все жиросжигатели возможно поделить на две группы:термогеники и липотропики.

Воздействие термогениковкак жиросжигателей основано на увеличении температуры тела (в среднем на 0,5- 2,0 градуса), в ходе которого у организма появляется потребность в дополнительных калориях, каковые он приобретает за счет расщепления собственных жиров. Большой плюс содержится в том, что базу препарата составляют экстракты растений. Стоит подчернуть, что термогеники кроме этого существенно повышают выносливость.

Липотропики как жиросжигатели не трудятся, они блокируют синтез жира в печени, усиливают распадение жировой ткани до жирных кислот.

Большой эффект достигается, в случае если в препарате сочетаются термогеники и липотропики. Многие, принимая жиросжигатели, волнуются о том, что вместе с жиром истощается запас и мышечных клеток. Это не верно – ваши протеиновые молекулы в безопасности. Легко выполняйте достаточное количество поступления белка в организм, приблизительно 3 грамма на килограмм веса.

Главные составляющие жиросжигателей

Эфедрин (Ма-Хуанг) – не есть анаболическим стероидом. Эфедрин активизирует обмен веществ а при совместном потреблении с кофеином и аспирином существенно усиливает процесс жиросжигания. Подавляет аппетит.

Кофеин – как жиросжигатель изготавливается синтетическим методом. есть хорошим психомоторным стимулятором. Возбуждающе действует на нервную совокупность, сокращает чувство утомления, но снижает и физическую активность. По окончании потребления кофеина возрастает частота сердечных сокращений, улучшается потоотделение, увеличивается температура, улучшается настроение. При неумеренном потреблении скоро вызвает психологическую и физическую зависимость, что ведет к истощению нервной совокупности.

Гуарана – жиросжигатель из природного кофеина. Изготавливается из семян лианы. Продолжительно задерживается в организме, что разрешает долгое время поддерживать большой энергетический уровень. Не возбуждает, но стимулирует нервную совокупность.

L-карнитин – по отзывам хороший жиросжигатель для дам. Он снижает уровень холестерина в крови, активизирует жировой обмен. Хром – усиливает воздействие термогеников и L-карнитина.
Бала – экстракт растения Сида Кордифолия. Считается самый эффективным компонентом жиросжигания. Активизирует жировой обмен и играется важную роль при производстве энергии и понижение уровня холестерина в крови.

Жиросжигатели, которые содержат в собственном составе эфедрин и кофеин, будут значительно более действенны, если вы без шуток и продуманно подойдете к ответу похудеть. К сожалению, во многих государствах данный жиросжигатель на данный момент запрещен.

Меры безопастности при применении жиросжигателей:

Особенно пристально к потреблению термогеников направляться отнестись людям с проблемами сердца, повышенным давлением, простатитом и диабетом. Данной категории граждан направляться проконсультироваться у лечащего доктора.

Нежелательно принимать препарат вечером, поскольку это может привести к нарушению сна. Выполняйте стандартную дозировку.
При появлении показателей нервного возбуждения, раздражительности, тошноты, бессонницы, головной боли, аллергии – нужно сократить дозировку либо прекратить прием.

Прием жиросжигателей нужно проводить направлениями по 2-4 семь дней, с необходимым 1-2 недельным перерывом. В противном случае вероятно снижение и привыкание эффективности препарата.

При потреблении термогенных препаратов поддержите ваш организм приемом поливитаминов. Весьма действен способ утраты массы, что содержится в сочетании приема жиросжигателей с низкожировой диетой и бегом.

Популярные жиросжигатели:

Fat Burners for Women (производство Universal) – Содержит три компонента: холин, инозитол, пиколинат хрома. Плюс L-карнитин, dl-бетаин и метионин HCL.
Ripped fast 2 (производство Universal) –. Содержит замечательные липотропики, растительные мочегонные и энергетики вещества. Снабжает высокую пищевую активность.
Thermo-cuts (производство Optimum Nutrition) – содержит хром, Ма Хуанг, экстракт гуараны, L-карнитин комплекс, экстракт камбоджийской гарцинии, White Willow.

Жиросжигатели отзывы:

— Получайте жиросжигатели, изготовленные лишь известными компаниями-производителями спортивного питания.
— Дабы не появлялось привыкания к препаратам, через каждые 2-4 семь дней приема рекомендуется делать недельный паузу.
— . Учтите, на протяжении приема термоджеников температура тела может увеличиваться на 0,5-2 градуса.
— Принимайте термогенные комплексы перед едой, запивая громадным числом воды.
— Не рекомендуется принимать термодженики перед сном!
— Потому, что прием термогенных комплексов содействует повышенному потоотделению, дополняйте собственную диету витаминно-большим количеством и минеральными добавками воды.
— При появлении показателей нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты, утраты аппетита уменьшите дозу пpeпаpата либо прекратите прием совсем.

В обязательном порядке ли выпивать жиросжигатели при похудении?


Также читать:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: