Отпустить неудовлетворенность по поводу несовершенства. 10 августа.

По мере того, как я путешествую в моем выздоровлении, я все больше осознаю, что, принимая себя и собственные «пунктики» -например, привычку высмеивать себя за то, как я что-либо делаю, — я продвигаюсь значительно дальше, чем терзая себя по поводу того, что я несовершенна. Быть может, это действительно все об одном ~ безотносительной любви, эйфории, ласковом принятии себя.

Неизвестные созависимые.

Прекратите ожидать совершенства от себя и людей около Вас.

Мы доставляем громадные расстройства себе и вторым, когда ожидаем совершенства. Мы создаем обстановку, в то время, когда другие не чувствуют себя комфортно рядом с нами, и нам самим не комфортно с собой. Время от времени ожидания совершенства так сковывают людей, что они делают больше неточностей, по причине того, что нервничают и фокусируются на неточностях.

Это не свидетельствует, что мы допускаем неподходящее поведение, прощая его тем, что «никто не идеален». Это не свидетельствует, что мы не строим границы и не имеем обоснованных ожиданий от вторых и себя.

Но отечественные ожидания должны быть разумными. Ожидание совершенства не есть разумным.

Люди делают неточности. Чем меньше они запуганы, тревожны и скованы ожиданием от них совершенства, тем лучше у них все получается.

Рвение к прекрасному исполнению, чистоте в творчестве, гармоничному выполнению и лучшему, на что мы способны, не должно происходить в напряженной, негативной, рождающей ужас воздухе ожидания совершенства.

Имейте и устанавливайте границы. Имейте разумные ожидания. Стремитесь все делать наилучшим образом. Вдохновляйте вторых делать то же самое. Но знайте, что и мы, и другие будут делать неточности. Знайте, что и у нас и у других будет обучающий опыт — это то, через что мы проходим.

Время от времени наше несовершенство и наши изъяны определяют отечественную уникальность, таким же образом, как это происходит с произведениями искусства. Наслаждайтесь ими. Посмейтесь над ними. Обнимите их и себя.

Вдохновляйте вторых и себя делать все так прекрасно, как Вы имеете возможность. Любите и лелейте себя и других такими, какие конкретно мы имеется. И осознайте, что мы не «всего лишь» люди — мы созданы, и таково отечественное назначение — быть людьми.

Сейчас, Господи, помоги мне отпустить мою необходимость быть идеальной и неразумно настаивать на совершенстве вторых. Я это прошу не вследствие того что планирую выносить оскорбления от вторых, а чтобы иметь обоснованные сбалансированные ожидания. Я создаю здоровую воздух любви, заботы и принятия около себя и в себе. Я верю, что таковой подход принесет наилучшее и вторым, и мне.

Оздоровление. 11 августа.

Пускай оздоровительная энергия течет через Ваше тело.

Оздоровительная энергия Всевышнего, Вселенной, жизни и выздоровления окружает нас. Она дешева, ожидает, в то время, когда мы призовем ее, ожидает, в то время, когда мы овладеем ею. Она ожидает нас на отечественных группах и собраниях, в словах произносимой молитвы, в нежном прикосновении, хорошем слове, хорошей мысли. Оздоровительная энергия льется на нас солнечными лучами, ветром, дождем, всем, что имеется хорошего.

Разрешите ей прийти. Привлеките ее. Примите ее. Разрешите ей просочиться в Вас. Вдохните золотистый свет. Сделайте выдох и отпустите ужас, бешенство, боль, сомнения. Разрешите, чтобы оздоровительная энергия текла к Вам, через Вас. Она Ваша, призывайте ее, верьте в нее.

Сейчас я буду просить и приму оздоровительную энергию от Вселенной и Бога. Я разрешу ей течь ко мне, через меня и исходить от меня к людям. Я являюсь частью и одним целым постоянной последовательности выздоровления.

Прямота. 12 августа.

Как прекрасно, в то время, когда мы окружены прямыми людьми.

Нам не требуется гадать, что они вправду думают и ощущают, по причине того, что они честны и открыто высказывают собственные мысли и эмоции.

Нам не требуется озадачиваться по поводу, из-за чего они с нами: потому ли, что желают быть рядом либо вследствие того что чувствуют себя виноватыми и обязанными.

В то время, когда они что-либо делают для нас, нам не требуется беспокоиться о том, что они позже начнут нас упрекать, поскольку прямые люди в большинстве случаев делают то, что доставляет им наслаждение.

С ними нам не требуется нервничать, определяя статус отечественных взаимоотношений, по причине того, что, в случае если мы спрашиваем, они говорят прямо об этом.

Мы не должны переживать, если они сердиты, поскольку они открыто высказывают собственный бешенство и скоро от него освобождаются.

Нам не требуется волноваться, что они будут сказать за нашей спиной, по причине того, что, в случае если у них имеется, что сообщить, то они сообщат нам прямо.

Мы не должны волноваться, можем ли на них положиться, по причине того, что прямым людям возможно доверять.

Разве не будет прекрасно, в случае если все мы будем прямыми?

Сейчас я отпущу собственный представление, что не быть пря-Mfu это с какой-то стороны прекрасно и нужно. Вместо этого я буду стремиться к честности, ясности и прямоте в общении. Я разрешу, дабы прямота в моих взаимоотношениях началась с меня.

Приятели. 13 августа.

Не смотрите свысока на сокровище дружбы. Не пренебрегайте приятелями.

Приятели — это радость. Дружба во взрослом возрасте может научить нас наслаждаться и оценить, как много наслаждения мы можем взять, общаясь с приятелями.

Нам возможно комфортно с приятелями. Кто знает нас лучше и более способен поддержать нас, как не хороший приятель? Дружба — это надёжное место, где мы можем быть самими собой. Довольно часто выбор друзей отражает те неприятности, над которыми мы трудимся. Люди растут, в то время, когда они дают и приобретают помощь.

Кое-какие дружеские отношения меркнут и снова возрождаются, развиваясь циклично в течение многих лет. Другие затухают, в то время, когда один из друзей «перерастает» другого. Конечно, у нас будут опробования и тесты в дружбе, и временами нам необходимо будет обращаться к нашему поведению выздоровления и практиковать его.

Но кое-какие дружеские отношения продолжаются всю жизнь. Имеется особенные амурные отношения, и имеется дружба. Время от времени отечественная дружба — особенно дружба в выздоровлении — возможно особенными амурными отношениями также.

Сейчас я призову приятеля. Я разрешу себе насладиться комфортом, длительностью и радостью отечественной дружбы.

Как вы удираете от близости? Пара действенных способов быть одиноким


Также читать:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: