Преобразование или перерождение эмоций

Преобразование возможно выяснить как изменение состояния либо перестройку, к примеру состояний и качеств ума. В этом случае, переход от двойственного сознания к квантовому сознанию . Узнаваемые суфийские преподаватели Г. И. Гурджиев и П. Д. Успенский внесли предложение именовать эту работу “психо-трансформизмом”.

“Такое понятие работы свидетельствует психотерапевтическую изменение—изменение себя. Изменение свидетельствует превращение одного в второе.” (Николл, 1984:50)

Само-исследователю, терапевту, духовно развивающемуся, либо исследователю сознания, в обязательном порядке необходимо осознать, из-за чего эмоции, события и обстановки переживаются как раз так, как переживаются. Злость без ярлыка—это энергия в второй форме, чем скорбь. Скорбь—это энергия в второй форме, чем неприязнь. В то время, когда они переживаются без ярлыков, удаляются осуждение (я не должен ощущать злости), оценка (злость—это не хорошо), и значимость (Что чувство страха говорит обо мне, либо что люди поразмыслят, в случае если я разозлюсь?), и нам остается лишь энергия. Вряд ли стоит не хорошо относиться к энергии без ярлыка. Один участник семинара увидел по окончании исполнения упражнения: “Незачем сопротивляться переживанию злобы, это легко энергия, и она просто Имеется”.

Это процесс не требует упрочнений. Сознание само себя преобразовывает . Это не тот процесс, в то время, когда употребляются упрочнения для превращения одного в второе, по причине того, что индивид “мнит”, что одно лучше другого; не тот процесс, где имеется чуть заметные оценки, закрепляющие переживание в пространстве и времени. В большинстве случаев психология ставит нас в затруднительное положение—или выразить, или подавить эмоции, каковые осуждаются как нехорошие либо нежелательные в соответствии с прошлым опытом. Преобразование позволяет добавить третью альтернативу подавлению и выражению, в частности изменение. При рассмотрении чувства как энергии происходит преобразование.

Достаточно всего лишь замечать либо отслеживать эмоции, мысли и эмоции как они имеется (в частности как энергию), дабы “переживание” переродилось. В суфийской работе Гурджиева и Успенского само-наблюдение ведет к преобразованию. По моему личному опыту само-наблюдение приводит лишь к большему само-наблюдению и дает больше замечаемых внутренних состояний.

С позиций квантовой психологии, мы добавляем к само-наблюдению процесс снятия ярлыков либо обессмысливания, другими словами переживания чувства как энергии. Чтобы что-то существовало в физической вселенной, оно должно иметь энергию.

Квантовое созерцание

Если бы у чувств, к примеру у злости, страха, и без того потом, не было энергии, были бы они проблемой?

Может ли проблемное состояние существовать, в случае если у него нет энергии?

Квантовый стиль

Дополнение к этим глубоким суфийским учениям—квантовый стиль, в частности замечать эмоции как энергию. Это снятие ярлыков либо обессмысливание приводит к изменению в переживании чувств и как раз тут происходит преобразование. Квантовый стиль действует как философский камень. В метафоре алхимии, философский камень превращает металлы в золото (ваше настоящее “я”). Подобно наблюдение чувств как энергии действует как философский камень, возвращая вас к вашему “я” (к “золоту”). Вот это преобразование. Узнаваемый психиатр Карл Юнг вычислял ответственным применять эмоции как энергию. Юнг писал:

“В самой силе эмоционального расстройства находится сокровище, энергия, которая должна быть у человека в полном распоряжении, дабы исправить состояние пониженной адаптации.” (Юнг, 1960)

Ниже приведены шаги для преобразования мыслей, эмоций, ощущений и эмоций. Вы как наблюдатель переживания прикрепили ярлык. Приведенные квантовые упражнения возможно применять для переживания переживаний и снятия ярлыка такими, как они имеется. Эти упражнения возможно делать в группе, в парах, либо лично. Ниже приведены те эмоции, каковые люди довольно часто именуют проблемными состояниями. Цель тут в том, дабы дать возможность поупражняться и подметить, что происходит. Учтите, что квантовая психология—занятие не для зрителей; главное тут—переживание на своем опыте. Нужна практика.

Цель следующего упражнения—оказать помощь вам начать преобразовывать ваши переживания, так дабы психо-эмоциональные энергии переживались как чистая энергия, которая проявляется в формах и разных видах. Это разрешает нам перейти к более глубокому эмоции себя, поскольку психологическая энергия перестает расходоваться на сопротивление прикрепленному ярлыку. Как уже говорилось, в случае если я обозначаю энергию как злость, и “злость—это не хорошо”, то я сопротивляюсь моему собственному прикрепленному ярлыку. Во всей данной группе квантовых упражнений нас просят снять ярлык и пережить эмоции как складывающиеся из энергии.

Квантовое упражнение 9

Работа со своим страхом.

Перерождение. (Файтинговый фильм).


Также читать:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: